Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

নিউজ ডেস্ক, বিনিয়োগ বার্তা: শীতের শুরুর দিকে খুসখুসে কাশির সমস্যায় ভুগতে হয় অনেককেই। এ কাশিতে থুতু বা কফ হয় না। কিন্তু একটি অস্বস্তিকর অনুভূতি ক্রমাগত কাশির সৃষ্টি করে। যা বিরক্তিকর ও অস্বস্তির। চলুন জেনে নেয়া যাক খুসখুসে কাশি হলে দ্রুত উপশমের জন্য করণীয়- # খুসখুসে কাশি নিরাময়ে সামান্য পরিমাণ আদা কুচি কুচি...
নিউজ ডেস্ক, বিনিয়োগ বার্তা: শীতকাল প্রায় এসেই গেছে। শীতকালে অন্যান্য অনেক সমস্যার সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়তে থাকে পায়ের গোড়ালি ফাটা সমস্যা। নারী-পুরুষ উভয়েই এই সমস্যায় ভোগেন। অার শহরের রাস্তায় সারাদিনের ধুলো-বালিতে পায়ের উপর যায় মারাত্মক প্রেসার। পায়ের পাতার গোড়ালির দিকের নিচের অংশ ফেটে চৌচির হয়ে যায়। শুষ্ক আবহাওয়া এবং পায়ের পাতার...
নিউজ ডেস্ক, বিনিয়োগ বার্তা: আজ বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। এ বছর দিবসের প্রতিপাদ্য- ‘ডায়াবেটিসের ঝুঁকি এড়াতে গর্ভধারণ হোক পরিকল্পিত’। বিশ্বের বিভিন্ন দেশের মতো বাংলাদেশও জনগণের মধ্যে ডায়াবেটিস সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে এবার বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতিসহ (বাডাস) বিভিন্ন সংগঠন নানা কর্মসূচি গ্রহণ করেছে। এ উপলক্ষে দেশব্যাপী ডায়াবেটিস সম্পর্কিত সচেতনতামূলক পোস্টার, লিফলেট বিতরণ ছাড়াও আজ সকাল...
নিউজ ডেস্ক, বিনিয়োগ বার্তা: শরীর সুস্থ রাখতে আমরা সব রকমের চেষ্টা করি। কারণ শরীর নামক যন্ত্রটি কোনো কিছু হলে সব কিছু অচল হয়ে পড়বে। অনেকেই জানেন না কাঁচা ছোলা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতোটা উপকারী। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে খোসা ছাড়িয়ে বা আদার সঙ্গে খেলে শরীরে তা অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে। সকালে খালি...
নিউজ ডেস্ক, বিনিয়োগ বার্তা: দৈনন্দিন জীবনে রোজই আমরা লেবু ব্যবহার করে থাকি। রস বের করে নেওয়ার পর খোসা ফেলে দিই। তবে পুষ্টিবিদরা বলছেন, লেবুর খোসা না ফেলাই ভালো। কারণ খোসার মধ্যেও রয়েছে নানা গুণ।> লেবুর খোসা ক্যান্সার দূরে রাখে। লেবুর খোসায় উপস্থিত স্যালভেসস্ট্রল কিউ ৪০ এবং লিমোনেন্স নামে দুটি উপাদান ক্যান্সার...
নিউজ ডেস্ক, বিনিয়োগ বার্তা: দুপুরে খাওয়ার পর ব্রাশ করেন? অথবা, আয়েশ করে সিগারেট ধরান? হজমের জন্য হাঁটাহাঁটি করেন? তাহলে এখনই অভ্যাসগুলো পরিহার করুন। দুপুরে খাওয়ার পর বেশ কিছু কাজ বা অভ্যাস অবিলম্বে বন্ধ করার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। সুস্থ জীবনের জন্য যা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই চার অভ্যাস না বদলালে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।...
নিউজ ডেস্ক, বিনিয়োগ বার্তা: আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলে রাজধানীসহ সারাদেশে দিনে গরম এবং রাতের শেষ ভাগে ঠাণ্ডা অবস্থা বিরাজ করছে। এই গরম-ঠাণ্ডা অবহাওয়ায় সর্দি-কাশি ও জ্বরে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। এ সব রোগে আক্রান্ত মানুষ ভিড় করছে হাসপাতালে। চিকিৎসকদের ভাষায় এটি মৌসুমী জ্বর। ভাইরাসের সংক্রমণে এমনটি হচ্ছে। সব বয়সের মানুষ এ জ্বরে আক্রান্ত...
নিউজ ডেস্ক, বিনিয়োগ বার্তা: সব বয়সের মানুষই ব্রণ-অ্যাকনের সমস্যায় ভোগেন। বেশিরভাগ মানুষই অনেক চেষ্টা করেও এর থেকে মুক্তির উপায় খুঁজে পান না। এর ফলে ক্রমশ হতাশায় ভুগতে থাকেন। ব্রণ সাধারণত গাল, কপাল, কাঁধ, বুক, নাক, গলায় হয়ে থাকে। ব্রণ হওয়ার কারণ হিসেবে চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন যে, হরমোনের পরিবর্তনের জন্যই প্রধাণত ব্রণ-অ্যাকনের মতো...
নিউজ ডেস্ক, বিনোদন বার্তা: আধুনিক জীবনে বাড়তি মেদ নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তায় থাকেন। তবে সহজেই এই সমস্যার সমাধান হতে পারে পরিকল্পিত খাবার-দাবারের মাধ্যমে। মেদ কমাতে চাইলে ডায়েট চার্টে রাখতে পারেন লেবু, মধু ও দারুচিনির তৈরি গ্রিন টি। চলুন জেনে নেয়া যাক কীভাবে স্বাস্থ্যকর গ্রিন টি তৈরী করা যায়- # ৩-৪ কাপ গরম পানি...
নিউজ ডেস্ক, বিনিয়োগ বার্তা: বেশিদিন বেঁচে থাকতে চান? তাহলে নির্দ্বিধায় খেতে পারেন ক্যাফাইন৷ হাতের সামনে কফি থাকলে অনায়াসে সেটিকে দীর্ঘায়ুর ওষুধ মনে করে নিয়মিত খেতে পারেন৷ আমেরিকান কেমিক্যাল সোসাইটির একটি গবেষণায় একথা উঠে এসেছে৷ গবেষণায় জানানো হয়েছে, অসুস্থ মানুষের টোটকা হিসেবে কাজ করে ক্যাফাইন৷ ক্রনিক কিডনি ডিজিসে এই টোটকা নাকি ম্যাজিকের...