Home নারী-শিশু-স্বাস্থ্য

নারী-শিশু-স্বাস্থ্য

নিউজ ডেস্ক, বিনিয়োগ বার্তা: ঘাড়ে, পিঠে ব্যাথায় আজকাল অনেকেই কাবু হচ্ছেন৷ এই ব্যাথার অন্যতম প্রধান কারণ হল সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিস- এমনটাই বলছেন চিকিৎসকেরা। মেরুদন্ডের ক্ষয় রোগ হল স্পন্ডিলোসিস আর মেরুদণ্ডের ঘাড়ের অংশের ক্ষয়কে বলে সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস। আমাদের মেরুদণ্ড গঠিত হয় হাড়, মাংশপেশী, হাড়ের জোড়া ইত্যাদি নিয়ে। সার্ভিক্যাল স্পন্ডিলোসিসে হল একটি বয়স বৃদ্ধিজনিত রোগ।...
নিউজ ডেস্ক, বিনিয়োগ বার্তা: প্রতিদিন ১ কাপ আদা চা পানের অভ্যাসে আপনি নানা শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন, ইতিবাচকভাবে দিন শুরু করে প্রাণবন্তভাবে কর্মব্যস্ত একটি দিন কাটাতে পারেন। কারণ আদা বিভিন্ন অসুখ-বিসুখ সারাতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। গবেষকরা গুরত্বপূর্ণ এই ভেষজের উপকারিতা নিয়ে অসংখ্য গবেষণা পরিচালনা করেছেন। প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট...
নিউজ ডেস্ক, বিনিয়োগ বার্তা: ডায়াবেটিস একটি বিপাক জনিত রোগ। আমাদের শরীরে ইনসুলিন নামের হরমোনের সম্পূর্ণ বা আপেক্ষিক ঘাটতির কারণে বিপাকজনিত গোলযোগ সৃষ্টি হয়ে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। এক সময় তা প্রস্রাবের সংগে বেরিয়ে আসে। এই সামগ্রিক অবস্থাকে ডায়াবেটিস বলে। ডায়াবেটিস ছোঁয়াচে বা সংক্রামক কোন রোগ নয়। ডায়াবেটিস মূলত দুই...
নিউজ ডেস্ক, বিনিয়োগ বার্তা: কফি বিশ্বব্যাপী খুবই জনপ্রিয় পানীয়। পানির সাথে ফুটিয়ে রান্না করা "কফি বীজ" নামে পরিচিত এক প্রকার বীজ পুড়িয়ে গুঁড়ো মিশিয়ে কফি তৈরি করা হয়। এই বীজ কফি চেরি নামক এক ধরনের ফলের বীজ। প্রায় ৭০টি দেশে এই ফলের গাছ জন্মে। সবুজ কফি বিশ্বের সব থেকে...
নিউজ ডেস্ক, বিনিয়োগ বার্তা: সারাদিনের কাজের চিন্তা এবং চাপে আমরা এত বেশী বুঁদ হয়ে থাকি যে, অনেক সময় নিজেদের প্রতি খেয়াল রাখার কথাও আমরা ভুলে যাই। প্রায়ই খুব ছোটখাটো কিছু শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়, যার মধ্যে শরীরের কোথাও তীব্র এবং তীক্ষ্ণ ব্যথা হওয়া, হুট করে শরীরের কোন অংশ ফুলে...
নিউজ ডেস্ক, বিনিয়োগ বার্তা: ডাবের পানি গরমে স্বস্তি দেয়। চাঙা করে মন ও শরীর। ডাবের পানির রয়েছে অনেক গুণ। ডাবের পানিতে আছে প্রচুর এন্টি-অক্সাইড, অ্যামাইনো এসিড, ভিটামিন সি এবং খনিজ উপাদান, আয়রন ও ক্যালসিয়াম। ডাবের পানিতে থাকা কার্বোহাইড্রেট শিশু থেকে শুরু করে বয়স্কদের শক্তি জোগায়। এছাড়া ডাবের পানি রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা...
নিউজ ডেস্ক, বিনিয়োগ বার্তা: মাংস পছন্দ না এমন লোক খুঁজে পাওয়া দায়। তবে পছন্দের এই খাবারটি সবসময় খাওয়া যায় না। বয়স একটু বাড়লে, হৃদরোগের লক্ষণ থাকলে এই কাবারটি এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন সকলে। তবে জেনে-বুঝে মাংস খাবেন। ১. একজন সুস্থ মানুষ প্রতিদিন গড়ে ১০০ গ্রাম লাল মাংস খেতে পারেন। কিন্তু যাদের পাকস্থলীতে...
নিউজ ডেস্ক, বিনিয়োগ বার্তা: চাল কুমড়া সবজি হিসেবে পরিচিত হলেও মোরব্বা, পায়েস ও কুমড়া বড়ি দিতেও কাজে লাগে। ভেষজ ওষুধ হিসেবে চাল কুমড়ার ফল, ফুল এবং পাতা কাজে লাগে। যক্ষ্মা, কোষ্ঠকাঠিন্য ও গ্যাস্ট্রিকসহ অনেক রোগ ভালো হয় চাল কুমড়া খেলে। কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট ফাঁপা এবং প্রস্রাব কোনো কারণে অনিয়মিত হয়ে গেলে চাল...
নিউজ ডেস্ক, বিনিয়োগ বার্তা: প্রতিদিন নানাভাবে শরীরে জমছে বিষাক্ত উপাদান। সাধারণত শরীর নিজেই এসব উপাদান বের করে দেয়। কিন্তু যখন আপনি স্বাস্থ্য ফিরে পাওয়ার চেষ্টা করছেন তখন, আপনার খাদ্যাভ্যাসই পারে স্বাভাবিকভাবে ও দ্রুত এসব বিষাক্ত উপাদান শরীর থেকে বের করে দিয়ে সুস্বাস্থ্য ফিরিয়ে আনতে। প্রচুর পরিমাণে পানি পান: সাধারণত শরীর থেকে...
নিউজ ডেস্ক, বিনিয়োগ বার্তা: হৃদপিণ্ডের কাজ বন্ধ হয়ে যাওয়া মানেই মৃত্যু। সুতরাং এ নিয়ে হেলাফেলার কোনো সুযোগ নেই। তাই হৃদপিণ্ড কতটা সুস্থ রয়েছে সেদিকে খেয়াল রাখাটাও জরুরি। নানা কারণে হৃদপিণ্ড দুর্বল হয়ে পড়ে। ফলে মানুষ হৃদরোগে আক্রান্ত হয়। হৃদরোগের মতো গুরুতর সমস্যার কিছু বিশেষ লক্ষণ রয়েছে, যা দেখা দিলে...